こんにちは。春日部デンタルクリニックです。

皆さまは歯ブラシ以外にどのようなデンタルグッズを使用していますか？
今回は歯と歯の間の汚れを落とす歯間ケアグッズについてご紹介します。

歯間ケアグッズの効果

歯ブラシによる歯みがきで除去できるプラーク（歯垢）は、全体の60％といわれています。さらに、歯間ケアグッズを併用することで、プラークの除去率が80％にまでなるといわれています。
歯間ケアグッズはお口の中の汚れをよりきれいに取り除ことができ、虫歯、歯周病、口臭の予防に効果的です。

歯間ケアグッズの種類

主に歯間ケアグッズは「デンタルフロス」と「歯間ブラシ」の2種類があります。
ケアする場所に適した歯間ケアグッズを使い分け、効率よくプラークを取り除くことで、お口のトラブルを防ぎましょう。

デンタルフロス

デンタルフロスは、歯と歯の間や、歯周ポケットといわれる歯と歯ぐきの間の溝など、狭い部分を清掃するのに適しています。
糸まきタイプと「糸ようじ」などのホルダータイプがあり、ホルダータイプには、F字型とY字型があります。

デンタルフロスの代表「糸ようじ」

デンタルフロスの代表ともいえる「糸ようじ」ですが、実は小林製薬さんの『登録商標』だということをご存じでしたか？
欧米で一般的だったデンタルフロスは、糸の両端を両手で持ち歯と歯の間を清掃するタイプで、慣れないと使いにくいという問題がありました。
そこで、小林製薬さんはプラスチックホルダーに糸を張ることで、片手でも簡単に使うことができ、反対側はつまようじとしても使える「糸ようじ」を1987年に発売しました。
現在も進化し続けながらロングセラー製品となっています。

歯間ブラシ

歯間ブラシは、小さいブラシが付いたもので、歯と歯ぐきの三角スポットや歯と歯のすき間のケアに適しています。特に、歯と歯のすき間が広い方におすすめです。
歯間ブラシにもI字型、L字型があり、さまざまなサイズがあります。そのため、ご自身の歯間の広さに合ったサイズ選ぶことが大切です。

まとめ

お口のケアをする際は、歯ブラシだけではなく、歯間ケアグッズも取り入れて、セルフケアをしっかりとしましょう。お口の中の汚れを取り除くことでトラブルを防ぎます。
当院では歯みがき指導に加え、患者さまに合った歯間ケアグッズの選び方や使い方のアドバイスを行なっています。気になる方はお気軽にお声掛けください。